役立つ情報や便利なものを紹介します。自分の時間を自分らしく自由に活きよう。

希望ある人生に!

WPレスポンシブ

Shingo_Nono / Pixabay

WPレスポンシブル

ブラック企業 ブログ 仕事 会社 健康

会社に殺されないためのあなたのエネルギー充電方法はなんですか?ちょっと疲れたあなたに読んでほしい休むことも大事なわけ

更新日:

Pocket

ちょっと疲れたなぁというあなた

一休みしましせんか?

休みむことはエネルギーの充電になりとても大事なことです。

疲れたと思ったら一休みしましょう。

 

スポンサーリンク

WPレスポンシブ対応

 

休むことはとても大事です。資本である体を一番に考えましょう。

「休むも相場」なんて格言もあったりするくらいですので働きすぎは禁物!

絶対に身体を休めましょう!

私なんかは鼻水が出始めるとちょっと体の休みなさいサインになっています。

これが出てから無理をしてしまうと熱が出るとかおなかが痛くなるとかの症状が出てしまいます。

人それぞれ何かしら体からサインをもらったらゆっくり休むようにしましょう。

体を壊してしまったら仕事はもちろんブログを更新することもできなくなりますし、健康管理はしっかりしたいと私自身も思っています。

疲れている時は注意力が落ちるので休んだ方が生産性が上がる。

休んだ方がいい理由として生産性が上がることが挙げられます。

私は疲れたなぁと感じたらそれ以上やってもイイものができないので、すぐ切り上げて明日にまわしてしまいます。

急ぎの仕事は仕方ないとして、疲れたままやっていても誤字脱字ですとか結局修正しないといけないことが多くなってしまい、やってもダメだなぁと感じています。

ついこの前も良かれと思ってシェアした文章の誤字脱字が多くて恥ずかしい思いをしたばかりです(笑)

要点は伝わったと思うのでいいんですが、これがビジネスの場だとすると注意が必要です。

その時そんな体力は残されていないと思うので明日にまわして休んでしまいましょう。

すっきりとした頭で取り組もう!

 

転職サイトDODAで求人探し

 

仕事を休むことで心もリフレッシュしてしまおう!

仕事のことはスッパリ忘れてまったく違う好きな事をやってしまおう。

私は映画を見るとかブログを書くとか雑誌を読むとかになってますかね。

決めごとを作ったり場所で仕切ってしまうのもおすすめです。

例えば

家では絶対に仕事をしない様にする

 

ファミレスでは勉強する

マックでは雑誌を読む

スタバではブログを書く

何時までに仕事が泡ったら本屋に寄る

ちょっとだけ友達とお茶する(誰かと話す)

ペットと触れ合う

などなど

本当に疲れている時は何もせずに寝る

ひたすら寝る!

まとめ

なんとなく疲れていたのでリフレッシュ方法を書いてみました。

こんなことをして新しいことに取り組むエネルギーを充電していきましょう!

何か好きな物に触れることや自分の大切な人達と馬鹿話をしに飲みにいくでもいいと思いますし、自分のいいリフレッシュ方法を見つけておくことは重要だと思います。

私としては常にエネルギーもりもり状態にしておきたいと思っています。

ではまた。

Pocket

WPレスポンシブ対応

WPレスポンシブ対応

人気記事

1

お疲れ様です!18banです!!! 今回は気合入ってます!良い物見つけました! 美容室が開発したノンシリコンのオーガニックシャンプーなんですが、ラスリッシュって名前の優しいシャンプーです。 意外とファ ...

2

    目次1 全身脱毛専門店「シースリー」2 脱毛サロンiCELL(アイセル)3 銀座カラー脱毛美容エステ4 ラットタット 全身脱毛専門店「シースリー」 2013年、一都三県で3 ...

3

目次1 フレッシュフルーツ青汁 株式会社INK2 ぺこちゃんも愛用のダイエット青汁「めっちゃぜいたくフルーツ青汁」3 すっきりフルーツ青汁 株式会社メディアハーツ4 子どもの元気と成長をサポートする青 ...

4

お疲れ様です。18banです。 汗が気になる時期になってきましたね。 今日は最強の汗対策コンビをご紹介したいと思います。 あせしらずとサラフェ+です。 あせしらずはGLITTERでは紹介されてませんが ...

5

    結婚指輪、婚約指輪なら「銀座ダイヤモンドシライシ」 結婚指輪選びに困ったらまず相談してください! 創業20周年銀座ダイヤモンドシライシ 日本では初のブライダルジュエリー専門 ...

-ブラック企業, ブログ, 仕事, 会社, 健康
-, ,

Copyright© 希望ある人生に! , 2017 AllRights Reserved.