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健康

自称ブラック企業社畜がおすすめする会社に殺されないために健康維持に使っている長生きサプリメント!

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18ban

ブラック企業を辞めることを目標にブログ運営を開始しました。 経営者に囚われず自由な時間を過ごすことが目標です。 G検定&FP3級、証券外務員2種も持ってますが登録はしてません。

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いろいろと法律とか怖いので何がいいのかは自分で調べて下さいね。

ネットに載ってますので(笑)

会社では笑いません。はい。

 

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これがおすすめサプリメントです。

楽天とかAmazonで買えますので直ぐ届きます。

在庫切れとかたまにあるものもあるのでちょくちょくチェックして見るといいかも知れません。

健康維持系サプリ

ミドリムシ

ムシと聞くと気持ち悪いですが、藻の仲間です。

多くの栄養素が含まれていて吸収力に優れています。

 

高純度ビタミンC

ビタミンCには等級があって安い物は摂取してもあまり意味がないと言われています。

 

タヒボ

アマゾン川流域にある木の樹皮茶です。神様からの恵みの木と言われているそうです。

アポトーシス誘導作用があるそうです。

血管新生阻害作用がフコダインの18000倍らしいです。

 

シトルリン

便利に使えます。

アルギニンは経口では摂取量の半分程度しか吸収されないため、シトルリンを取った方がアルギニンが増える。

ついでに肝臓に頑張ってほしい時にも使える。オルチニン取るよりこっちがお得。

 

ラクトフェリン

健康は腸内環境がすべてと言われています。

 

極選青汁

 

アサイー

スーパーフルーツアサイーのタブレット版です。

 

スマートドラックと言われる脳系サプリです。

いわゆる一つのやばいヤツではないのでご安心を。

勉強とか頭使う系の人にはいいと言われてます。

チロシン

アミノ酸の一種です。集中力を高める効果があるようです。

体内でドーパミンやノルアルドレナリンに変換されます。

この辺は調べて下さい。

 

 

DMAE

脳の働きに重要な役割を果たす神経伝達物質アセチルコリンの材料となります。

集中したいときにどうぞ。

この辺も調べてください。

 

まとめ

体が資本なので健康第一に気を使っていければと思っています。

元々スポーツをやっていたのでプロテインの効果を調べ出したのがきっかけでサプリ好きとなりました。

サプリだけに頼らず健康的な食事や添加物を使用していない自然食品を取ることも大事だと思います。

添加物を避けるのは結構大変ですが、長生きしたいなら探す労力を掛けるのもいいのではないでしょうか。

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