「健康」 一覧

自宅でミキサーを使わずにドラックストアやコンビニで購入することができる市販のジュースを使って簡単にできるオリジナルジュースの作り方（レシピ）を紹介したいと思います。 酸っぱい飲み物が好きな方は今回紹介 ...

麻婆豆腐好きの私が一風変わったおすすめの麻婆豆腐を紹介したいと思います。   丸美屋さんの麻婆豆腐が好きで晩御飯に毎日食べていた時期もあったんですが、懸賞に応募して当選したのがきっかけで今回 ...

サラリーマンは4月に健康診断を受診して5月に結果を通知される方が多いと思います。 そんな私も先日健康診断結果を渡されました。   30代になると健康だと思っていてもチラホラと異常値を示してい ...

現在日本では鬱病が100万人を越しています。 ブラック企業勤務で一人で悩んで病院にも行けずに引きこもったりうつ病・不安神経症など精神的に悩んでいる方がたくさんいます。   一人で悩んでいるだ ...

お疲れ様です。ナチュラルローソン好きの18banです。   ふと会社の帰り道にローソンで見つけたおいしそうなお菓子をご紹介したいと思います。   カロリーオフ、糖質制限でこの美味し ...

お疲れ様です。18banです。 以前から悩んでいた、困っていた仕事中の眠気・・・ 夜もちゃんと寝てるのになぜか日中に眠くなってしまう。 しかも意識が飛びそうなくらいの強烈な眠気なんです。 こんな状況で ...

楽天市場ランキングでデイリー１位獲得のにんじんジュース！ 無農薬にんじんを100％使用した、 砂糖・添加物不使用で 水を一滴も加えていない、ストレート野菜ジュースです。 冷凍ジュースで人気があるにんじ ...

お疲れ様です。18banです。   なんか豆系が食べたくなってローソンでたまたま買った「ローソンのくるみとココナッツのキャラメリゼ」なるものが美味しかったので紹介しようと思います。 &nbs ...

お疲れ様です。18banです。 今日はベースパスタを食べて見ましたので食レポをお送りしたいと思います。   完全栄養食と言われるベースパスタですが、果たしておいしいのでしょうか？ &nbsp ...

お疲れ様です。18banです。 IQOS最高だなってことで書いて見ます。 転売屋さんが未だに買い占めちゃってるのか本当に需要と供給があってないのか分かりませんが売ってないですよね。 たまたまアマゾンで ...

お疲れ様です。18banです。 TBSの「いっぷくや」フジテレビの「とくダネ」 とったテレビ番組でも紹介された能力遺伝子検査のご紹介です。 その他雑誌でも紹介されています。 面白そうだなと思ったのでご ...

こんばんわ。18banです。 ノバク・ジョコビッチ選手の著書である「ジョコビッチ生まれ変わる食事」を読んでグルテンフリーに興味を持ってのでグルテンフリーについて書いて見たいと思います。 グルテンは小麦 ...

こんにちは。18banです。 今回はNo.1テニスプレーヤーであるノバク・ジョコビッチ選手の著書である「ジョコビッチの生まれ変わる食事」を読んで見ましたのでこちらの本から一部ご紹介させて頂きま～す。 ...

こんばんわ。18banです。 自称ブラック企業勤務の私が病気で療養中となってしまいました。 正直ブログを書くことしか出来ません。 入院していましたので保険関係の手続きを書こうと思います。 入院するには ...

ちょっと疲れたなぁというあなた 一休みしましせんか？ 休みむことはエネルギーの充電になりとても大事なことです。 疲れたと思ったら一休みしましょう。     休むことはとても大事です ...